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怎么办?总是心情郁闷烦躁?

总是心情郁闷烦躁,容易发脾气,又喜欢打牌,打牌又总输,心里更火,怎么办?

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2016-08-18

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根据你目前描述的这种情况对于女性来说很有可能是由于体内激素分泌失衡所导致的情绪异常,这个时候会出现疲倦乏力失眠多梦。烦躁不安。 我们就可以口服一些逍遥丸或者是口服丹栀逍遥散配合口服一些多种,维生素口服液也可以口服一些。益母草口服液进行治疗。

2016-08-18

107 0
尽量多进行一些户外活动,不要没事一个人闷在家中,多参加体育锻炼,如散步、打羽毛球、游泳等。户外活动和锻炼身体不仅可以呼吸到新鲜空气,还可以通过各种活动来调节植物神经,达到心理愉悦的目的。

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