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但是不知道怎么减?

我是一名学生,我想减肥,但是不知道怎么减,不知道该吃什么食物,现在我120...[展开]
2017-09-14 09:10:27 举报
其他答案
2017-09-16 16:07:37
举报54 评论
    问题分析:要想安全减肥,首先要知道自己肥胖的原因。肥胖的类型很多,但是总体大致分为两种:单纯性肥胖和继发性肥胖。...[展开]
2017-09-14 09:10:27
举报52 评论
建议注意增加体育锻炼,适当控制饮食,同时保证心情愉悦。建议饮食清淡,注意膳食平衡,规律、合理,且易消化,多吃富含维生素、...[展开]

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