如何做,吃着好吃?
辣炒蚬子 主料:活的花蚬子500克 配料:葱段、姜丝、蒜片、干红辣椒、香菜 作料:油、盐、 作法:1 将花蚬子用水泡上一小时左右,缓出沙子,备用; 2 锅里放油,点火,放入葱段、姜丝、蒜片、干红辣椒,炒至出香味; 3 将缓好的蚬子倒入锅中,翻炒一下,放盐,再盖上锅盖焖一下; 4 大部分蚬子张嘴后就可以...全部
辣炒蚬子
主料:活的花蚬子500克
配料:葱段、姜丝、蒜片、干红辣椒、香菜
作料:油、盐、
作法:1 将花蚬子用水泡上一小时左右,缓出沙子,备用;
2 锅里放油,点火,放入葱段、姜丝、蒜片、干红辣椒,炒至出香味;
3 将缓好的蚬子倒入锅中,翻炒一下,放盐,再盖上锅盖焖一下;
4 大部分蚬子张嘴后就可以关火,撒上香菜装盘出锅了。
说明:此菜简单易学,味道鲜美,适合初学者试手。本人生活在滨城大连,所以能吃到各种新鲜的海产品,海鲜营养丰富,且不含脂肪,儿童多吃有助于大脑发育。
注意事项:火候要掌握好,火轻了不熟,火大了蚬子就炒老了,口感不好
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