怎样在最短的时间内减肥?[展开]
怎样在最短的时间内减肥?[收起]
您好，减肥就是个艰辛的过程，想啊哟迅速减肥的人，一般缺乏意志力，您这样的情况要减肥的话，您必须通过合理的饮食习惯加上每天坚持一定量的体育锻炼来完成，要调节好自己的生活状态，比如，晚餐后尽量不加餐，晚餐不宜过饱和吃的过晚，体育锻炼方面，一定要坚持，而且每天的量一定要达到一个水准，一定会成功
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我想减肥是不是坚持不吃晚饭可以减
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我想锻炼，谁能指导一下我？我今年
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我是一名学生...想减肥现在放假
我想减肥可是好难，我怎么样才能最
怎样减肥才有效我想不要练习不要有
我想减肥，锻炼呢，意志力不坚强。
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