对于减肥是多做有氧运动好呢还是无氧运动好？[展开]
对于减肥是多做有氧运动好呢还是无氧运动好？[收起]
病情分析： 运动对于减肥有很好的作用，并且没有副作用，是比较好的减肥方法。 指导意见： 一般来说，有氧运动比较好，出去走...[展开]
病情分析： 运动对于减肥有很好的作用，并且没有副作用，是比较好的减肥方法。 指导意见： 一般来说，有氧运动比较好，出去走走，跑跑步，也可以增加肺过量。其实两者也可以配合，平时加上跳跳绳等，有很好的作用。[收起]
指导意见： 不要服用减肥药物，应该合理饮食科学运动锻炼。⒈制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水 .4.要有恒心与毅力....[展开]
指导意见： 不要服用减肥药物，应该合理饮食科学运动锻炼。⒈制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水 .4.要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳 食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方 式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功。 医生询问：[收起]
什么叫有氧运动，什么叫无氧运动，
对于减肥是有氧运动好呢还是无氧运
有氧无氧运动哪个减肥功效好？有氧
为什么有氧运动前作一些无氧运动有
先有氧运动好，还是先无氧运动好我
对于减肥是参加有氧运动好呢还是无
有氧运动、无氧运动有氧运动、无氧
有氧运动与无氧运动有何区别？无氧
想减肥听说喝康宝莱效果不错请问有
刚开始减肥体重是怎么样下降的？
减肥为何真么容易反弹有氧运动每天
消耗100卡路里是多少斤脂肪老是
有氧运动一般每天多久就适宜？ 问
有氧运动和无氧运动哪种减肥效果更
运动后喝什么比较减肥做完有氧运动
有氧健身操做40分钟减肥效果怎么
有氧运动前15分钟对人体有效吗，
有氧运动和无氧运动有那些区别?
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