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还要注意什么吗我肚子上的肉很多还有腿上?

还要注意什么吗我肚子上的肉很多还有腿上的[展开]
2016-08-30 22:53:54 举报
其他答案
2016-09-30 11:35:19
举报16 评论
每天晚上不吃饭,跳跳绳半个小时,绝对能瘦下来,不过最重要的是要坚持
2016-08-30 22:53:54
举报43 评论
根据您的描述,您可以通过饮食调节和运动来减肥    建议您平时饮食以清淡易消化为主,适量主食,多吃水果蔬菜,补充维生素,...[展开]

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