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2006-04-01 11:17:18
你的体重指数为20。7属正常范围,(体量指数=体重(公斤)/体高的平方(米)。)不要减肥。由于你整天给电脑打交道...[展开]
你的体重指数为20。7属正常范围,(体量指数=体重(公斤)/体高的平方(米)。)不要减肥。由于你整天给电脑打交道,建议你二天吃一颗维生素A,以加??对眼晴的保护。光线使V。
A消耗增加。致于减肥知识提供给你作参??:肥胖根本原因为遗传所致,(为分解脂肪的酶活性太弱所致。 而有的人想胖又胖不起来,则是该酶活性太??)所以减肥的主要办法一是加??运动二是多吃含热量低的水果和蔬菜类食物,使营养收入少于支出便可自然减肥。
建议每天吃二、三个频果并经常喝鸟龙茶,一个月后定能减肥,因蘋果和乌龙茶中含一种多酚物质,它能抑制脂肪吸收。祝??健康
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