酸奶到底是增肥食品还是减肥食品？

想用一些糊状的食品代替晚饭，请各位姐妹支招想用比如芝麻糊啊，玉米糊啊一类的代替晚饭请教各位姐妹有什么糊糊热量低？有利于减肥。谢过！

姐妹 晚饭 芝麻糊 玉米糊

怎样能迅速有效的减肥而不反弹？

减肥后皮肤松弛怎么办?

怎么办 皮肤

蔬菜水果怎么生吃？我有点胖，想通过饮食这一渠道减肥，但我也很嘴谗，所以只有靠蔬菜水果来应付了。请问有蔬菜哪些可以生吃？空腹（饿的时候）吃水果或蔬菜好吗？？？

蔬菜水果 蔬菜 吃水果 空腹

酸奶容易发胖吗减肥的人能喝酸奶吗？会不会很容易发胖啊？什么酸奶的脂肪比较少？

酸奶 脂肪

请问晚上喝酸奶会不会发胖啊我知道和酸奶可以减肥，但是要是晚上十点多，十一点的时候再喝会不会发胖啊？还有是不是原味的和其他口味的酸奶都不会发胖啊?我总感觉其他果味的里面一定是加了很多的糖

酸奶 果味 原味 口味

请问少吃米饭多吃菜会长胖吗?我每餐都只吃一点点米饭,但菜就吃得多些,也都是青菜和瘦肉类的,没有高热量的菜请问这样能够减肥吗?各位还有没有更好的减肥方法?一定要是科学的哦!谢谢了!

米饭 高热量 瘦肉 青菜

龟苓膏有减肥的作用吗?

龟苓膏

求苦瓜怎样吃可以不那么苦？因为苦瓜可以减肥，但是由于它实在是太苦了，所以偶求苦瓜不苦的做法。最好不要破坏其结构。

苦瓜 偶求 太苦 结构

吃什么是最好的减肥方法吃什么是最好的减肥方法，还要就是要怎样吃，出了吃还有什么办法

方法 办法

喝咖啡是利大还是弊大有人说喝咖啡减肥，助消化，有人说喝咖啡钙流失很严重，到底好不好呢？

喝咖啡 助消化 好不好

醋泡花生怎么做？我好想瘦，哪怕是要我超级的瘦我也愿，但不是吃药或绝食那种减肥方法哦。最近，听别人说吃“醋泡花生”减肥效果不错，不知真实与否，不过我很想试试，只是，又不知道怎样做“醋泡花生”，请问朋友们市场上可以买到么？我真的很想减肥，尤其是臀围及腿部，现在太难买到合适的裤子了，往往都是一件自己很喜欢的裤子，臀围合适，腰至少可以放一拳头左右，真的，不是夸张。当然了，裤头是可以另找人改，但改过后再穿其效果就变样了，不开心……真的好想得到大家的帮助哦。在此，我先感谢各位朋友了！！！

醋泡 臀围 花生 裤子

三日苹果餐三日纯吃苹果减肥以后的饮食

苹果 饮食

关于购买哪种油比较好的问题.在市场上可以看到很多油种.什么葵花油,花生酒,胚芽油等等,什么油的成份比较好,就适用于减肥的人而言.还有,胚芽油和调和油的区分在哪?有什么区别吗?哪一种较好?

胚芽油 葵花油 油种 调和油

吃苦瓜能减肥吗？都说苦瓜能减肥，真的吗？那喝苦瓜汁有同样的效果吗？

苦瓜 效果

梨型身材怎样减肥？梨型身材该怎样减肥呢？上半身比较容易瘦，但是下半身很胖也很难瘦的类型，若要身材比较均匀，比较适中，该怎样做？

梨型 身材 下半身 上半身

怎么饮食有利于减肥？吃饭时少吃点儿哪类的食品有利于减肥。比如是不是多吃点素的少吃点儿肉的。谢谢大家。

点儿 点素 谢谢 饮食

减肥如何搭配菜我现在168厘米，体重76公斤。我现在非常苦恼，我想在年底前减到60公斤以下到55公斤。希望您帮助！，

体重

所以很难看,应该怎么办呢?还有应该怎么样保持减肥的效果呢?我已经减肥了,但是我的皮肤天生松松垮垮的,所以很难看,应该怎么办呢?还有应该怎么样保持减肥的效果呢??

怎么办 效果 天生 皮肤

苏打饼对减肥有影响吗？

苏打

我现在正在减肥，昨晚一下子吃多了，该怎么补回呀昨晚跟朋友出去玩，因为高兴吃了很多东西，其中有一大碗黄豆汤，还有一大包地瓜干，和五条香蕉会不会又胖回呀，呜呜，那位能告诉我该怎么办，我不想全功尽废呀。

地瓜干 全功尽废 出去玩 大包

能够疏肝健脾理气的食物有什么呢？能够疏肝健脾理气的食物有什么呢？

疏肝 理气 健脾 食物

有益肠胃排毒的八大食物是哪些？有益肠胃排毒的八大食物是哪些？

肠胃 八大 有益 食物

春季开胃菜谱有哪些推荐？春季开胃菜谱有哪些推荐？

开胃菜

开胃的凉拌菜好闷热的天气？开胃的凉拌菜好闷热的天气，吃啥都没胃口[笑脸][笑脸][笑脸][笑脸]还是凉拌开胃，酸酸辣辣的，倍爽

笑脸 凉拌菜 天气 酸酸

孕期能吃点酸瓜皮么？孕期能吃点酸瓜皮么？孕14周开始，家里人从老家带了些自己腌制的酸黄瓜皮过来给我，每次吃饭饭桌上有这道菜，我都忍不住吃一点，酸酸的，很开胃，但我知道是腌制食品，吃了不好，所以每次吃完都担心害怕纠结，说下次不吃，下次还是忍不住，姐妹们，狠狠骂醒我吧[哭][哭][哭]

瓜皮 酸黄瓜 道菜 饭桌

天天这么吃真的合适吗昨天中午烤肉今天火锅？天天这么吃真的合适吗昨天中午烤肉今天火锅，总这么吃真的好吗[鬼脸]。糯米团购的双人餐，居然还有免费的水果和罐头。点的麻辣小锅，难得中午不孕吐了，放开胃口好好吃一顿，一盘羊肉，一盘牛肉，一盘海带，一盘金针菇，一盘茼蒿，一盘宽粉，一盘木耳，一盘冻豆腐，一盘菠菜，一盘羊肉丸。量大我们俩人也没有吃完，剩下两盘青菜，半盘冻豆腐一把面条，打……包……

冻豆腐 烤肉 火锅 羊肉

可以推荐一些开胃助消化的食物吗？[追问]亲，可以推荐一些开胃助消化的食物吗？

助消化 食物

健脾养胃的食谱有哪些呢？健脾养胃的食谱有哪些呢？

养胃 食谱 健脾

榴莲好吃吗？是甜的吗？榴莲好吃吗？是甜的吗？吃过榴莲的宝妈说一说～榴莲好吃吗？对胎儿有益吗？长这么大只见过没吃过…看大家发的那些榴莲图片好想咬一口…明天过生日顺便去做孕检…想买个榴莲犒劳一下自己爱吃的胃…如果太贵了就不买了

榴莲 顺便去 宝妈 咬一口

醋泡花生的营养价值是什么呀？醋泡花生的营养价值是什么呀？听说醋泡花生对孕妇来说很开胃健脾的是吗？

醋泡 花生 营养价值 健脾

有经常吃麻辣烫的宝妈没？有经常吃麻辣烫的宝妈没？从过年回家就一直忌不了口，总吃麻辣烫的菜，吃了有点罪恶感，但是实在忌不了口，自己煮的东西总是吃了多少，很喜欢外面开胃的东西。

宝妈 罪恶感 东西 回家

醋泡花生的营养价值是什么呀？醋泡花生的营养价值是什么呀？听说醋泡花生对产妇来说很开胃健脾的是吗？

醋泡 花生 营养价值 健脾

孕初期没胃口吃什么好呢？孕初期没胃口吃什么好呢，宝妈们有什么好吃开胃的食谱可以推荐的吗？

胃口 宝妈 食谱

不知道吃什么东西开胃啊？孕早期呕吐没胃口，不知道吃什么东西开胃啊？可以推荐几种食物吗啊？

孕早期 东西 胃口 食物

暑天吃什么样的食物可以令人开胃？暑天吃什么样的食物可以令人开胃？

食物

饭也不怎么开胃？又有问题了最近只想吃酸的东西，饭也不怎么开胃，突然想吃我们这边的牛展煲，里面有牛展，番茄，潮菜，酸酸的，特开胃，很多宝妈说不能吃打火锅？可是好想吃呀！！！能吃吗？

不怎么 宝妈 潮菜 有牛展

小孩上周以来不想吃早餐，早餐时间6点40吃.因有早自习...小孩上周以来不想吃早餐，早餐时间6点40吃.因有早自习.上周一早上吃了面条还吐了，掉发较严重，不知缺什么维生素。医生开了VB1和14颗多潘立酮片，还有秋水健脾散，才好了些，但还是不爱太早吃早餐，不知怎么办，请解答。谢谢。医生开了VB1和14颗多潘立酮片，还有秋水健脾散，才好了些，但还是不爱太早吃早餐，不知怎么办，请解答。谢谢。请问要做什么检查，饮食方面注意什么

早餐 多潘立酮 早自习 早餐时间

有哪些补脾益气醒脾开胃消食的食物？有哪些补脾益气醒脾开胃消食的食物？

消食 益气 食物

健脾消食的食物有哪些？健脾消食的食物有哪些？

消食 健脾 食物

酸辣开胃的食物有哪些？酸辣开胃的食物有哪些?

食物

醋泡花生的营养价值是什么呀？醋泡花生的营养价值是什么呀？听说醋泡花生对产妇来说很开胃健脾的是吗？

醋泡 花生 营养价值 健脾

通草陪什么炖鲫鱼是通乳的？通草陪什么炖鲫鱼是通乳的？

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焦麦芽通乳么？老公的朋友推荐焦麦芽通乳？焦麦芽通乳么？老公的朋友推荐焦麦芽通乳，可是我查到得是麦芽有回奶的作用，焦麦芽到底是通乳的还是回奶的呀？有吃过焦麦芽的妈妈么？

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没有奶吃通乳颗粒行吗？没有奶吃通乳颗粒行吗，有宝妈是吃过这个的啊，这样会不会有害处的啊？

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有谁认识通乳师的吗？奶涨奶痛！！！！！有谁认识通乳师的吗？很急啊

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有吃过通乳颗粒的吗通乳颗粒好使吗？有吃过通乳颗粒的吗通乳颗粒好使吗，有没有宝妈吃过好使的…打算买了吃试试

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没有奶吃通乳颗粒行吗？没有奶吃通乳颗粒行吗，有妈妈是吃过这个的啊，这样会不会有害处的啊？

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没有奶吃通乳颗粒行吗？没有奶吃通乳颗粒行吗，有宝妈是吃过这个的啊，这样会不会有害处的啊？

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淘宝的秘制黑豆真的管用吗？淘宝的秘制黑豆真的管用吗？奶不多，听说穿山甲通乳，奶妈给弄了吃了，现在听说黑豆管用，有吃过的吗？

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花生大枣烧猪蹄有通乳之效吗？花生大枣烧猪蹄有通乳之效吗？

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通草陪什么炖鲫鱼是通乳的？通草陪什么炖鲫鱼是通乳的？

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