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如何减掉肚子上的赘肉?

如何减掉肚子上的赘肉、瘦小腿、瘦脸?[展开]
2017-04-05 21:37:23 举报
其他答案
2017-04-05 21:37:23
举报29 评论
你好,如果肚子上有赘肉是会影响美观的,也会引起行动不便的,需要加强锻炼来减肥的。    建议你可以每天做三百个仰卧起坐,连续坚持三个月就可以收到满意的减肥效果。多喝开水,饮食以清淡为主,多吃蔬菜水果,不要吃油腻和热量过高的食物。

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