我上班已经有四年了,刚刚开始的那两年小腹没有赘肉的,可是近两年感觉小腹那可...[展开]
我上班已经有四年了,刚刚开始的那两年小腹没有赘肉的,可是近两年感觉小腹那可以抓的起肉了,我想有可能和我一吃完饭就坐在那每天的运动量也很少有一定的关系,可是像我这种工作不可能天天都有时间在运动,所以想请教一下各位帮我指点一下,我应该注意些什么,如何去减掉小腹的赘肉[收起]
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