我这个人,不爱运动,喝减肥茶也不管用。别人喝茶后又拉肚子又难受,我是喝后什...[展开]
中国民间减肥三招 保持轻盈苗条的体态是古今中外所有女性的梦想,我们的老祖宗也不例外。流传在民间的减肥方法,或许因为更适合“我国国情”而更加有效呢?丢掉西洋进口减肥药,试试中国民间的减肥“瑰宝”吧。
1.桃花减肥 唐玄宗的贵妃杨玉环身材丰肥、汉成帝的皇后赵飞燕身材清瘦,两人都是历史上著名的美人,因此后世的“环肥燕瘦”的说法。 但如果过于丰肥或过于清瘦,那就令人讨厌了。
过于肥胖不仅使人缺少风.....[展开]
去走马观花,艰苦奋斗,少吃东西,饥荒饥荒.
我有三条建议:1.每天生吃两三条苦瓜,虽然很苦,但效果最理想 2.每天坚持以水果为食.比如苹果,提子,这样可能会缺乏营养...[展开]
瑜珈的妙处在于: 通过练习,对呼吸和姿态进行调整,从而实现对耐力、...
美容一下
减肥是一个需要长期坚持的过程,首先要给自己明确一个不太难达到的目标,持...