什么牌子的减肥贴或束腰裤带最有效？

我不胖，就是腰很粗，腹部脂肪沉积太多，请赐教亲身经历成功的办法。请问有什么...[展开]

我不胖，就是腰很粗，腹部脂肪沉积太多，请赐教亲身经历成功的办法。请问有什么专门针对肥腰的减肥办法吗？腹部抽脂的手术价钱多少？[收起]

2004-12-10 15:12:41 举报

同步

匿名

好评回答

    建议你最好不要做腹部抽脂的手术，一般抽脂手术之后皮肤会松弛，而且也会反弹，搞不好的话，后果不堪设想的。
平时多注意活动腰部和腹部，作做仰卧起做，还可以吹气球减小肚腩。
   
    这种吹气球减肥的方法，产生于日本，此方法能达到减肥目标的原理，是因为用力吹气球时，用的是腹式呼吸，在吹大气球的同时，体温会随之而上升，所以对促进脂肪代谢有效。  但初试用此方法时，切勿着.....[展开]

    建议你最好不要做腹部抽脂的手术，一般抽脂手术之后皮肤会松弛，而且也会反弹，搞不好的话，后果不堪设想的。
平时多注意活动腰部和腹部，作做仰卧起做，还可以吹气球减小肚腩。
   
    这种吹气球减肥的方法，产生于日本，此方法能达到减肥目标的原理，是因为用力吹气球时，用的是腹式呼吸，在吹大气球的同时，体温会随之而上升，所以对促进脂肪代谢有效。  但初试用此方法时，切勿着急，因可能需要吹三、四次才可以把气球扩张至三十厘米大，所以应以循序渐进的方式去尝试，不要操之过急。
   
    步骤： 
    1、先用力吸一口气。收紧小腹，把气球放近嘴边，然后用力地吹。 
    2、将气球吹至鼓涨约30厘米左右，然后放开。   
    3、每日吹三十次左右，可达到收腹的效果。
   
   
     
     
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