C如何卡位和防守?

为什么C一用卡位我就倒在比赛中，

- -!此贴是高级篮板技术～里面所讲并不是如何拿板～所以新手学板的话这看这贴没什么用…… 篮板中的各种秒板瞬板反板现在大家几乎都会了～球的落点判定现在也应该能达到75%的准确率～接下 来篮下所拼的也是篮板的真髓～卡位 下面我就用最简单的语言把卡位中的各种微操说下～ 一:[当对方在你身后]～你要先站好最佳篮板点～再看球的路线按W移动～ 二:[当对方跟你站位平行](不是重合)〔中间中低板～就是一左一右时～记住一点～在球砸筐前千万别 动～球砸筐后别急着拿板稍微点一下方向去撞对手～对方一秒就倒～ 三:[当站位重合]～放开W～别按任何方向～等对方先移动～谁先动谁会被挤出去～等到确实都不动时 才按W～...全部

  - -!此贴是高级篮板技术～里面所讲并不是如何拿板～所以新手学板的话这看这贴没什么用…… 篮板中的各种秒板瞬板反板现在大家几乎都会了～球的落点判定现在也应该能达到75%的准确率～接下 来篮下所拼的也是篮板的真髓～卡位 下面我就用最简单的语言把卡位中的各种微操说下～ 一:[当对方在你身后]～你要先站好最佳篮板点～再看球的路线按W移动～ 二:[当对方跟你站位平行](不是重合)〔中间中低板～就是一左一右时～记住一点～在球砸筐前千万别 动～球砸筐后别急着拿板稍微点一下方向去撞对手～对方一秒就倒～ 三:[当站位重合]～放开W～别按任何方向～等对方先移动～谁先动谁会被挤出去～等到确实都不动时 才按W～ 四:[当对手篮板出去没抢后仍持续卡位状态]～按W用FACE UP从他的侧面插过去跟他重合～再用上面的 方法～ 五:[同样是当站位平行]～高板～这时别动～对方如果往后退的话一碰到你就倒～ 六:[当对方在你身后]～高板～用卡位顶住他～要顶准(不是站在那不动～而是顶住他)～他就绝对拿不 到～ 七:[当对方在你身后]～左右底线板～ 站好位～当球弹出后用卡位往球的方向卡～跟着球走～对方绝 对拿不到～ 八:[当你对手用FACE UP在篮下卡住你而你站着不动]～别按方向～等球投出后对手的FACE UP变成卡位 时～按W(按一次没用～多按几次)～只要出卡位～对手几乎都会倒～ 九:[当对手篮下卡位微微偏外]～正面板～从篮后绕到篮下～在能出卡位的极限点按W～出卡 位后往外挤～出不了用分球～ 十：[当对方在里面卡好位]～中投区～用S形路线跑向篮下～等到到篮下和他有一瞬间的战位平行后马 上用卡位后别动～谁先动则容易倒～ 十一：[当对方在里面卡好位]～篮下～当对手是跟着你移动来卡住你的话不断按左右来回游走～等他 出了空隙马上上前卡位～ 当对手是卡住位置不动的话～去他的另一边的相反位置按住卡位～尽量和他贴 近～然后别动～再看准球路判断怎么做～如果是底线板往对方方向弹的话就吗上放开卡位～绕过去分球 ～如果是45`板的话原地别动用分球～如果是反向弹回来的话～可以等对方分～也可以直接秒～ 十二:最后一点～如果对手也是卡位流的话你就尽量用慢的速度分～打心理战 这个是转载百度街头篮球吧里面 FCS沃菲特 写关于卡位的精华贴 希望对你有点帮助 。
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