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左旋肉碱是单独服用?

左旋肉碱是单独服用?还是和苹果醋一起服用?左旋肉碱是单独服用?还是和苹果醋...[展开]
2017-02-22 14:03:54 举报
其他答案
2017-02-22 14:03:54
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健康指导:你好,不要一起用,一般不要盲目服用减肥产品,建议你通过控制饮食和适量的运动来减肥。首先养成良好的饮食习惯,合理分配三餐,早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少,晚上睡觉前尽量不要吃东西,避免形成脂肪堆积体内。多吃水果蔬菜,少吃油腻高脂肪食物。参加适量户外运动,多跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐

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