爱问首页 爱问商城
首页> 生活 >美容/塑身 >减肥/塑身

请问什么运动减肥对中学生最有效果呢?

请问什么运动减肥对中学生最有效果呢?我比较爱吃零食但在学校基本不吃饭的.所...[展开]
2017-07-05 23:59:47 举报
其他答案
2017-07-05 23:59:47
举报31 评论
健康指导:你好,根据你提供的情况,学生建议要规律吃饭,减少零食的摄入,没有营养,平时要多运动,建议平时还是要运动,每天运动一个小时最佳,同时建议增加蔬菜和水果的摄入,养成良好的生活和饮食习惯。

类似问题换一批

热点推荐

相关知识 换一批

提问
生活
减肥/塑身
服装/首饰
美容/塑身
购车养车
家电
礼节礼仪
美食/烹饪
购物
购房置业
婚嫁
生活常识
家居装修
交通出行
起名
保健养生
育儿
美容/塑身
减肥/塑身
美发/护发
护肤
祛斑/祛痘
化妆
美白/防晒
减肥/塑身
减肥/塑身
举报
举报原因(必选):
取消确定举报