吃苦瓜能一周减肥10斤是不是?自己平常不怎么吃这些蔬菜,听说有减肥的功效是...[展开]
吃苦瓜能一周减肥10斤是不是?自己平常不怎么吃这些蔬菜,听说有减肥的功效是不是?[收起]
可以多运动的,报个瑜伽训练班对身体恢复有好处的,吃些低脂肪的食物。不要吃药物的,因为药物都是有副作用的,多喝些水吃些水果了。
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