孕早期需要补充脂肪吗[展开]
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你好,在孕早期饮食上要清淡点的可少吃多餐的不要吃的太油腻的,要多喝点水,多吃新鲜的水果蔬菜的。
注意饮食均衡就好,平时多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃含蛋白质高的食物。不要吃辛辣刺激寒凉的食物。
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