有什么办法可以让手指更纤长？

我的手指也不是短啦，听长的，只是有点粗，有什么办法可以让我的手指减减肥，让...[展开]

我的手指也不是短啦，听长的，只是有点粗，有什么办法可以让我的手指减减肥，让它们看上去更纤长啊？[收起]

2005-10-15 12:31:53 举报

同步

匿名

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                            纤细手指操 

    1、指尖用力伸直，尽量用力向前伸。如果手指的柔韧性好，可以双臂伸直做，这样不仅纤手，还可以起到练习手臂的效果。
  如果手指的柔韧性不好，可以曲臂运动，这样以免伤到手指。收回，用力握拳。这一组，做8至10次。  

　　2、手臂伸直，手背面对自己，拉伸前臂，左手搬动右手的手指尽量向后伸，胳膊和手指都不要弯曲，坚持十秒钟。
  量力而行，不要勉强，起到拉伸.....[展开]

                            纤细手指操 

    1、指尖用力伸直，尽量用力向前伸。如果手指的柔韧性好，可以双臂伸直做，这样不仅纤手，还可以起到练习手臂的效果。
  如果手指的柔韧性不好，可以曲臂运动，这样以免伤到手指。收回，用力握拳。这一组，做8至10次。  

　　2、手臂伸直，手背面对自己，拉伸前臂，左手搬动右手的手指尽量向后伸，胳膊和手指都不要弯曲，坚持十秒钟。
  量力而行，不要勉强，起到拉伸的作用就可以了。然后，一定要放松弹回。换方向再做一次。

　　3、手臂伸直，手掌向上，拉伸前臂，抓住指尖向下，坚持十秒钟。  放松弹回。换方向。
  

　　4、每一个手指的弯动。冬天，这样做还有助于血液循环，对拉动指尖韧带特别有好处。

　　5、放松活动。由小指依次转到拇指，攥拳，再由拇指依次打开。由拇指依次转动到小指，攥拳，再由小指到拇指依次打开。
  这样做不仅可以放松手指，还可以培养手指的灵活性，有助于大脑思维。  

      贵在坚持。[收起]

2005-10-16 16:49:25 0 评论

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2005-10-28 17:46:52

269 评论

练钢琴

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2005-10-25 14:01:39

268 评论

通过美手保养吧,还可以辅助美甲,看上去会有效果;还可以尝试AVON的美体瘦身霜．

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2005-10-20 22:41:08

283 评论

去到美容院做一个假指甲.
我的手指也很粗啊,还有好多皱纹和汗毛!~好难看的手哦........

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2005-10-19 15:57:10

271 评论

吃萝卜干榨菜之类的淹制的东西会让手指关节粗大，所以以后少吃点！

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2005-10-18 10:02:06

270 评论

到美甲处粘个假的指甲，又快又漂亮

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