食物的酸碱性跟其PH值的酸碱性不直接相关。食物的碱性和酸性的区分标准主要根据食物中金属元素和非金属元素的含量。一般来说,含有金属元素如镁、钙、铁、钾等较多的食物为碱性,而含有金属元素很少但含有非金属元素如氮、磷较多的食物为酸性。另外,同样需要考虑的是该食物在人体代谢物的酸碱性,如果该食物的代谢物为碱性,则视为碱性食物;反之亦然。
食物的酸碱性跟其PH值的酸碱性不直接相关。食物的碱性和酸性的区分标准主要根据食物中金属元素和非金属元素的含量。一般来说,含有金属元素如镁、钙、铁、钾等较多的食物为碱性,而含有金属元素很少但含有非金属元素如氮、磷较多的食物为酸性。另外,同样需要考虑的是该食物在人体代谢物的酸碱性,如果该食物的代谢物为碱性,则视为碱性食物;反之亦然。收起
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