减肥

我的小肚子很大，有什么好方法可以减掉小肚子的？

2012-09-06 21:17:20 举报

同步

匿名

好评回答

说一千到一万还是要控制饮食和加强运动量，最好看看各种食物的热量卡路里表和各种运动的的热量消耗卡路里表，你每天摄入的食物热量就会变胖，吃食物要多元，少吃垃圾食品。要是你是个吃货，那就尽量捡能量低的吃吧，比如水果

2012-09-07 14:28:47 0 评论

提交

全部答案

2012-09-12 19:38:14

11 评论

吃完不坐着，坚持做仰卧起坐。。。。

提交

2012-09-06 21:30:43

15 评论

荷叶茶：玫瑰、荷叶、决明子

提交

类似问题换一批

热点推荐

减肥

类似问题换一批

热点推荐

相关知识换一批

问瑜珈一般练多长时间才能达...

问怎样让乳头重新变回原来的...

问怎样减肥？怎样不用药物减...

热点搜索更多

减肥

类似问题换一批

热点推荐

相关知识 换一批

问 瑜珈一般练多长时间才能达...

问 怎样让乳头重新变回原来的...

问 怎样减肥？怎样不用药物减...

热点搜索更多

相关知识换一批

问瑜珈一般练多长时间才能达...

问怎样让乳头重新变回原来的...

问怎样减肥？怎样不用药物减...