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2012-06-29 12:50:27
运动最好 运动要有针对性 效果才好
五种体形的减肥方法 详细方法查看文献资料
*沙漏型
身材特点：有丰满...[展开]
运动最好 运动要有针对性 效果才好
五种体形的减肥方法 详细方法查看文献资料
*沙漏型
身材特点：有丰满的胸部和臀部，还有细窄的小蛮腰
*苹果型
身材特点：纤细的四肢，但身体的中段--腰腹至臀部却相对浑圆
*火花塞型
身材特点：身材不算高大，但是非常紧实，有着非常自然的天生肌肉感
*面条型
身材特点：非常苗条瘦长，全身曲线感相对起伏不大，类似从前所说的“铅笔”身材
*梨子型
身材特点：上身瘦小，但下半身尤其从臀部开始变得粗大
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