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体检的时候，锌元素缺乏，孕妇需要补锌吗？
孕妇在孕期缺锌，胚胎发育必然会受影响，形成天生畸形，并且孕妇缺锌时整个妊娠过程都可带来不良影响，如：母体感染、分娩出血量过多、胎儿窘迫、死胎、流产、妊娠高血压综合症。 孕妇补锌能有效避免上述情况的出现！ 孕妇补锌之补锌水果篇：苹果，其次是鲜枣、梨、酸枣、黑枣、草莓、杏、香蕉、桃、柿子、柠檬、橘等 孕妇补锌之补锌禽肉类：牡蛎，牛肉，羊肉、鱼、瘦肉、动物肝，植物类：大豆，...全部
孕妇在孕期缺锌，胚胎发育必然会受影响，形成天生畸形，并且孕妇缺锌时整个妊娠过程都可带来不良影响，如：母体感染、分娩出血量过多、胎儿窘迫、死胎、流产、妊娠高血压综合症。
孕妇补锌能有效避免上述情况的出现！
孕妇补锌之补锌水果篇：苹果，其次是鲜枣、梨、酸枣、黑枣、草莓、杏、香蕉、桃、柿子、柠檬、橘等
孕妇补锌之补锌禽肉类：牡蛎，牛肉，羊肉、鱼、瘦肉、动物肝，植物类：大豆，花生，坚果，豆腐皮等。
还应选择效果好的补锌产品，比如新稀宝牌锌硒宝片等 。收起
易家时代提示您：孕妇对锌的需要量比一般人多，这是孕妇自身需要锌外，还得供给发育中的胎儿需要，妊娠的妇女如不注意补充，就极容易缺乏。所以孕妇要多进食一些含锌丰富的食物如肉类中的猪肝、猪肾、瘦肉等；海产品...全部
易家时代提示您：孕妇对锌的需要量比一般人多，这是孕妇自身需要锌外，还得供给发育中的胎儿需要，妊娠的妇女如不注意补充，就极容易缺乏。所以孕妇要多进食一些含锌丰富的食物如肉类中的猪肝、猪肾、瘦肉等；海产品中的鱼、紫菜、牡蛎、蛤蜊等；豆类食品中的黄豆、绿豆、蚕豆等；硬壳果类的是花生、核桃、栗子等，均可选择入食。特别是牡蛎，含锌最高，每百克含锌为100毫克，居诸品之冠，堪称锌元素宝库收起
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