搜索
爱问首页 爱问商城

孕16周是否需要补充DHA?

医生您好,我现在怀孕16周,一些孕妇商店的售货员向我推荐DHA说对胎儿的大脑和视网膜好,不知道我是否需要补充呢?另外,个人原因,不能吃鱼,但据说鱼里DHA丰富,所以我比较担心身体里缺乏DHA

您好。可以适当服用质量过关的DHA制剂。含DHA丰富的鱼类,主要是冷水鱼(深海居多)和一些虾类,且集中在含脂肪丰富的部位。并非所有的鱼都含量丰富。陆地食物中,亚麻籽油和紫苏籽油中的α-亚麻酸也能部分转化成DHA,可以适当食用。

您好。可以适当服用质量过关的DHA制剂。含DHA丰富的鱼类,主要是冷水鱼(深海居多)和一些虾类,且集中在含脂肪丰富的部位。并非所有的鱼都含量丰富。陆地食物中,亚麻籽油和紫苏籽油中的α-亚麻酸也能部分转化成DHA,可以适当食用。收起

2013-11-06 21:37:47
0 0
收起 提交
加载更多

相关推荐

怀孕16周,需要补充DHA吗医...

这个期间补充叶酸的非常重要的。。。我弟媳也怀孕了,推荐斯...

孕2个月胎心还没看见是怎么回事...

正常的话,45天就可以检查出胎心和胎芽了,如果没有的话就...

更多相关问题

相关栏目

加载中...

提问

举报
举报原因(必选):
取消 确定举报