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跳绳会变矮吗?能减肥吗?

跳绳会变矮吗?能减肥吗??跳绳会变矮吗?能减肥吗?。[展开]
2014-12-02 11:19:39 举报
其他答案
2014-12-02 11:19:39
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跳绳可以消耗能量,达到减肥的,另外饮食上少吃油腻的,配合蔬菜、水果、牛奶等,不宜过饱等,睡眠不能过度,8小时为宜,但是也...[展开]
2014-12-02 11:19:39
举报62 评论
你好,跳绳肯定是能够减肥的,但是不一定能够瘦脸,所以坚持下来肯定是能够降低脂肪含量的,这个可以帮你瘦下来的。

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