为什么还老握着小拳头？

弹奏小提琴正确用力与放松的方法是什么？

记得世界上第一位使百米速度突破10秒大关的运动员，在 以闪电般的速度成为世界上跑得最快的人以后，人们问他，你成 功的秘诀是什么？他不加思索地回答了两个字“放松”。难道这百米的记录只是单凭放松而不拼命用力能达到的吗？ 绝不可能。 但紧的、僵的、不放松的身体能跑快吗？显而易见是 跑不快的。只能说这位运动员准确地把握住了用力与放松的辩证 关系，同时也说明了放松不等于不用力。讲“放松”的同时，也讲如何“用力”。“用力与放松”是小提琴基本功里的基本功。 不用力，手指能按住弦吗？弦都贴不到 指板上；不用力，右手拿的弓子都会掉到地上，不能正常发音。 不用力行吗？肯定不行！不放松，手指按弦太死，手指不...全部

  记得世界上第一位使百米速度突破10秒大关的运动员，在 以闪电般的速度成为世界上跑得最快的人以后，人们问他，你成 功的秘诀是什么？他不加思索地回答了两个字“放松”。难道这百米的记录只是单凭放松而不拼命用力能达到的吗？ 绝不可能。
  但紧的、僵的、不放松的身体能跑快吗？显而易见是 跑不快的。只能说这位运动员准确地把握住了用力与放松的辩证 关系，同时也说明了放松不等于不用力。讲“放松”的同时，也讲如何“用力”。“用力与放松”是小提琴基本功里的基本功。
  不用力，手指能按住弦吗？弦都贴不到 指板上；不用力，右手拿的弓子都会掉到地上，不能正常发音。 不用力行吗？肯定不行！不放松，手指按弦太死，手指不灵活； 不放松，抓死弓子，弓子拉不长，声音干瘪、粗糙。
  不放松行吗？ 肯定也不行！只能说：用力而不僵，放松而不懈。在解决学生过于用力，不够放松的问题时，不能只笼统说一 下:“要放松！”就完事，那什么问题也解决不了。一定要具体指出， 是左手紧张还是右手紧张；是手指紧张还是手腕紧张……害处是 什么，如何解决。
  比如有的学生按弦过力有点紧，可以从弹性落 指练起，强调落后松，一点一点地纠正，就会有效。收起