香蕉是减肥的还是高热量的水果?

香蕉可以美容吗?可以减肥吗?为什么也有很多人说一根香蕉的热量和一支雪糕的热...[展开]

香蕉可以美容吗?可以减肥吗?为什么也有很多人说一根香蕉的热量和一支雪糕的热量是差不多的.[收起]

2018-03-11 10:34:02 举报

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匿名

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2018-03-11 21:32:11

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我想经常吃是可以美容的.我是从小就吃香蕉,我不爱吃其他的水果,那时侯也没有这么多的进口水果,只有苹果、梨啊之类的，我只爱...[展开]

我想经常吃是可以美容的.我是从小就吃香蕉,我不爱吃其他的水果,那时侯也没有这么多的进口水果,只有苹果、梨啊之类的，我只爱吃香蕉。我的一个同事也是很喜欢香蕉,基本上一天一个。我们俩的皮肤都很好,很光滑,没有痘。但可能要靠吃香蕉来美容需要的时间就长了，可以结合楼上MM说的面膜啊。不过减肥倒是没看出来，不过可能因为有通便的效果，所以可以排毒吧[收起]

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2018-03-11 21:32:11

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香蕉是一种滋润物,结果你自己就知道了塞,朋友

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2018-03-11 20:32:11

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香蕉的热量很高,不过它有丰富的营养.而且香蕉可以减肥,但一定要少吃,香蕉虽然可以调节便秘,但是一根香蕉等于一天的热量的摄...[展开]

香蕉的热量很高,不过它有丰富的营养.而且香蕉可以减肥,但一定要少吃,香蕉虽然可以调节便秘,但是一根香蕉等于一天的热量的摄取.如果你的工作特别忙,没有时间吃饭,可以在饿的时候吃一根香蕉,这一天你就等于吃饭了.[收起]

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2018-03-11 19:32:11

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应该是高热量的,耐饿且不用多吃,当然减肥啦!

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2018-03-11 15:32:11

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热量不等于脂肪,多吃水果肯定比零食好!!!

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