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2012-04-17 11:02:21
那你尝试一下做完运动后喝镇两种饮料吧。
1、西瓜番茄汁
材料：西瓜、番茄。
做法：
用压榨器压出西瓜...[展开]
那你尝试一下做完运动后喝镇两种饮料吧。
1、西瓜番茄汁
材料：西瓜、番茄。
做法：
用压榨器压出西瓜瓤汁，将番茄用沸水冲烫后去皮，切碎去籽，压出汁水。
两汁和匀，随时饮用。
瘦身功效：西瓜和番茄都是经典的减肥食品，这款西瓜番茄汁中含有大量是膳食纤维，能使MM们变得更轻盈，还可预防中暑。
2、西瓜红茶
材料：红茶5克，西瓜适量。
做法：
将红茶放入茶杯中，用热水冲泡，然后加入切好的西瓜丁即可。
瘦身功效：清热解暑，加速腹部脂肪的分解。[收起]
