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1.听说练瑜伽可以减肥，请问练瑜伽需要准备些什么东西呢？？

2012-01-05 22:18:59 举报
好评回答
呵呵，其实瑜伽不仅仅是可以减肥的，它还可以让你的身心得到放松，减轻你的压力等等等等。练瑜伽当然是需要一些瑜伽的辅助道具。比如瑜伽服，瑜伽毯，瑜伽球，这些都是联系瑜伽必备品。本人觉得瑜之美的瑜伽用品不错，质量好且耐用。希望你可以买的喜欢的产品哦~
2012-01-07 00:21:45 0 评论
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全部答案
2012-01-05 23:42:09
举报30 评论 
不需要另外准备什么东西，真的肯下苦功夫，就到瑜伽馆报名吧，记住罗，要吃苦，开始很枯燥。
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2012-01-05 23:28:51
举报47 评论 
房间的温度环境要适度；穿衣不宜多，伸展要自如；准备一张瑜伽垫；练瑜伽时要赤脚；练习时宜放一些专门练瑜伽的音乐，重要的是心...[展开]
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