这是完全不科学的!!!!虽然过上保鲜膜运动后的部位比其它部位流汗要多得多,但那只是使皮肤无法透气,使脂肪脱水,取下保鲜膜,再喝点水后,不久又会肥起来的。而且保险模是化学产品,不注意皮肤会受刺激,引起皮肤病的!我以前也是用这种方法减肥的,现在已经完全停用了。
其实只要3餐少吃点,不吃零食(实在控制不住嚼口香糖),多出去走走玩玩,就会自然而然收下来,何必刻意每天做多少减肥操减肥呢,因为一旦你坚持不下去就会反弹的。
能快速发汗是真的,只要你不怕汗毛会变浓! 怕吧!那就别试了!
没有啊,我试过了,把皮肤里面的水分都蒸发掉了,皮肤特别干,脂肪根本没动过
瑜珈的妙处在于: 通过练习,对呼吸和姿态进行调整,从而实现对耐力、...
美容一下
减肥是一个需要长期坚持的过程,首先要给自己明确一个不太难达到的目标,持...