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请问,产后什么方法瘦身好啊?

请问,产后什么方法瘦身好啊?有经验的宝妈们可以告诉我吗?[展开]
2016-09-06 02:07:06 举报
其他答案
2016-09-06 02:07:06
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早上的一些晨练都是可以的,然后一些蹲站的运动或者在床上做一些侧身运动,运动自己全身的肌肉都是可以达到减肥效果的,再平衡自己饮食,只需要达到自己所需要的营养即可,并不需要暴饮暴食,暴饮暴食还容易伤自己的胃

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