有关籽瓜能减肥的问题，请胖友们进来聊一聊。

2010-08-04 18:58:19 举报

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匿名

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应该是吗，很多书籍都记载　现代医学证明，籽瓜富含果酸、核黄酸、尼可酸等18种氨基酸、维生素及多种微量元素，具有利尿、润肺、健脾的功效因子，具备低脂、低糖、低热的特性，对糖尿病、肥胖症也有辅助医疗作用。 籽瓜是兰州特产不好买，可以去超市买籽瓜露饮料。

2010-08-04 19:00:03 0 评论

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2010-08-05 14:19:56

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    快速的自然瘦身给你支招：
减肥是不能急的。要养成健康的生活习惯。要有恒心： 饮食配上运动等于成功！
1、不可吃零...[展开]

    快速的自然瘦身给你支招：
减肥是不能急的。要养成健康的生活习惯。要有恒心： 饮食配上运动等于成功！
1、不可吃零食碳酸饮料少喝戒掉嘴馋的毛病。(垃圾食品热量都高容易堆积脂肪）
2、每天保证八小时的睡眠。
  （内分泌调整好）
3、晚饭吃少点，争取5份饱为宜。（晚饭占比重很高）
4、适当运动,坚持早跑步，晚散步。  饭后4个小时睡！（运动协调身体）
5、如果条件允许 坚持每天吃青菜，少吃油腻爆锅的食物，多吃水果。
  （美白效果）
同时可以适当的使用减肥药，要没有副作用的那种，我现在用的是俪宝zi减肥胶囊，纯绿色的减 肥产品，也不反弹，有兴趣可以去了解下~
。[收起]

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2010-08-05 09:49:50

46 评论

现代医学证明，籽瓜富含果酸、核黄酸、尼可酸等18种氨基酸、维生素及多种微量元素，具有利尿、润肺、健脾的功效因子，具备低脂...[展开]

现代医学证明，籽瓜富含果酸、核黄酸、尼可酸等18种氨基酸、维生素及多种微量元素，具有利尿、润肺、健脾的功效因子，具备低脂、低糖、低热的特性，对糖尿病、肥胖症也有辅助医疗作用。 籽瓜是兰州特产不好买，可以去超市买籽瓜露饮料。 
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