产后身材问题

产后的三个月后就可以用一些减肥的贴片，试试效果可以。没有副作用。而且对皮肤还好。可以去淘宝网上搜一下。那里的百姓健康源里的我用过，瘦身贴品牌叫 易青[收起]

减肥吧，做一些收腹运动，另配一些去纹精油的化妆品，效果会不错，也可去三原色购物网里看一下有适合自己的商品，那里每天都收藏一些特效，特殊的商品，参考一下吧，！！！[收起]

减肚子方法：食疗加局部运动 你可以试试 啤酒酵母 是一种健康的食品  在帮助你瘦身的同时还能补充你身体所需要的营养 在餐钱半小时用能增加饱腹感 有效地抑制食欲 。减肚子方法：平常走路和站立时，要用力缩小腹，配合腹式呼吸，让小腹肌肉变得紧实。刚开始的一两 天会不习惯，但只要随时提醒自己“缩腹才能减肥”，几个星期下 来，不但小腹趋于平坦，走路的姿势也会更迷人。[收起]

    其实产妇即使不做什么特殊的锻炼，身材也会慢慢地收缩变瘦的，一般直到孩子4岁都会一直瘦下去，但妊娠纹却是要一直带着的（也有部分人生了孩子没有任何纹）。
值得注意的是：
1 如果为身材着想，产妇不要量喝汤，特别的鸡汤肉汤。
  
2 有人替自己带孩子的产妇一般不容易减肥，如果是以自己为主，如白天自己带，晚上也自己带，孩子醒了要把尿、喂奶，你是不会胖很久的。  
3 做些缓慢的运动，比如散步、产后瑜珈等，会对身材的恢复有所帮助。
  

其实你现在带孩子也不可能过多关注自己的身材，但辛苦自然减肥，一般到半年上班的时候，大多数会恢复的差不多。[收起]

其实网上流行的减肥方法很多，但真正有效果的真就是不多。好多方法不光不管用，甚至还会威胁我们的健康。我个人认为这个纯绿色植物精油提取的肚`e`瘦是个不错的选择，我的好多朋友都是用它减肥成功的。毕竟是纯中药的绿色的对人体怎么来说伤害还是小的，祝大家都能减肥成功。[收起]