我现在读初二.身高1.63..体重有140斤
怎样才能在一个月里减叫20斤...[展开]
减的越快肥得越快..减肥是个循序渐进的过程.不能急的.你实在要冒着得肾衰竭的危险减肥的话可以吃减肥药的..我可以推荐给你嘎嘎!!
初中时代还是长身体的时候,还是不要刻意去减肥,最好的方法就是多运动,这样不仅对身体有益而且又可以减肥.何乐而不为呢?
荷尔蒙饮食疗法 我从128瘦到102 绝对亲身体验 没问题的 你可以在网上搜索下 或者联系我
瑜珈的妙处在于: 通过练习,对呼吸和姿态进行调整,从而实现对耐力、...
美容一下
减肥是一个需要长期坚持的过程,首先要给自己明确一个不太难达到的目标,持...