一个初中的学生.怎么才算好身材?何为好身材?是不是越瘦就是好.本人感觉瘦穿...[展开]
人体健美10条标准 1:骨骼发育正常 关节不粗大突出。 2:肌肉发达匀称,皮下有适当脂肪。 3:双肩平正对称,男宽女圆。 4:脊柱正视垂直,侧视曲度正常。
(颈椎略前曲,胸椎略后曲,腰椎略前曲,骨盆不前倾不后倾在垂直位) 5:头顶隆起,五官端正,与头部比例配合协调。 6:胸廓隆起,正背面略成倒三角,女子胸部丰满不下垂,侧面视有明显曲线 7:女子腰细而结实,略成圆柱形,腹部扁平,男子有腹肌,垒块隐现。
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当代形体美的标准 形体美是现代青年普遍的追求,只有健康美才是美的首要条件。形体美是一种天然健康的美。美是建立在健康之上的,有损于健康的美不会长久,也不可...[展开]
瑜珈的妙处在于: 通过练习,对呼吸和姿态进行调整,从而实现对耐力、...
美容一下
减肥是一个需要长期坚持的过程,首先要给自己明确一个不太难达到的目标,持...