听朋友说得很多健身器材 跑步机 健身车 椭圆机不知道选那种 想问问大家帮忙...[展开]
跑步机减肥效果最好,因为跑步是全身运动,健身车只能锻炼腹部以下,椭圆机的强度没有跑步机运动量大,不能科学的显示运动的数据,还是跑步机好,跑步能锻炼心肺功能,你要是买跑步机,我知道乔山有个最新款821T,刚上市的,性价比不错,带坡度,才5400,好像跟以前的T707差不多,你问问吧,我有专卖店的电话,上次我咨询过010-63309601
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美容一下
减肥是一个需要长期坚持的过程,首先要给自己明确一个不太难达到的目标,持...