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西红柿清炖豆腐，口感好，易于消化，营养成分流失少。特别是晚餐，做这道菜，老年人吃易于消化，年轻人吃不易发胖。现我把这道菜的做法写出来与大家共勉。 ...全部
西红柿清炖豆腐，口感好，易于消化，营养成分流失少。特别是晚餐，做这道菜，老年人吃易于消化，年轻人吃不易发胖。现我把这道菜的做法写出来与大家共勉。
料：西红柿、豆腐
做法：1：挑熟好的西红柿洗净、切块。
2：开小火热锅。 将西红柿倒入锅内。
3：将豆腐切成小块，尽量薄。
4：将豆腐倒入锅内，放少许精盐。
5：待西红柿汤汁炖熟豆腐之后，即可出锅。
清?醵垢C
材料
豆腐
干?
雞肉
小冬菜
金華火腿
料理程序:
1。
先?⒍垢テぃ嵊貌及∪テざ垢?撼鏊帧?
2。 ?⒍垢??拌成泥狀，做成橄?鞝畹亩垢颍胗驼ǔ山瘘S色。
3。 ?⒔鹑A火腿、小冬菜、雞肉、干?與豆腐一同放入高?校?鼗?踔螅钺峁窜土苌下橛图纯?
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