有什么方法可以增肥

我是男的，今年30岁，体重只有110斤，我很苦恼。请问：有什么方法可以增肥...[展开]

我是男的，今年30岁，体重只有110斤，我很苦恼。请问：有什么方法可以增肥？[收起]

2005-04-09 12:40:34 举报

同步

匿名

好评回答

我现在想增肥，但不知吃什么... 西点 西点含十分高的热量，而且大部分来自脂肪。此外，大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西点上吃...，故此还是少吃为妙。贪吃方便的人可以选吃不经油炸的方便面，如方便米粉。通心粉或...

2005-04-09 12:46:03 0 评论

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全部答案

2005-04-09 18:46:50

420 评论

可以健身，
不光减肥可以健身，
增肥也要健身，
这样可以让你的肌肉更结实。

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2005-04-09 17:15:57

420 评论

多吃饭还有肉和菜，它们同时吃，增肥的机会很大，因为这些东西混在一起会起化学反应，会增肥的

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2005-04-09 16:08:35

418 评论

多吃多睡，不过也要进行适量的运动

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2005-04-09 15:44:28

420 评论

增加食量吖```
多吃点营养价值高的东西```
不要挑食啊````

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2005-04-09 15:18:05

419 评论

向可爱的猪学习吧！多吃多睡少运动。另外别忘记多吃点残羹剩饭！菜里面的营养可全在汤里哦！

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