我一室友,用香浴盐代替了沐浴乳。她跟我介绍说有种香浴盐能减肥。谁能告诉,是...[展开]
是的,确实可以减肥! 不过香浴盐相对价格稍高,用粗盐来代替也能够达到同样的效果! 粗盐减肥法 粗盐有发汗的作用,它可以排出体内的废物和多余的水分,促进皮肤的新陈代谢,还可以软化污垢、补充盐分和矿物质,使肌肤细致、紧绷。
在超市或杂货店买几袋粗盐。 每次洗澡前,取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状(这样有利涂),再把它涂在您希望减的部位。10分钟后,用热水把粗盐冲洗干净,也可以按摩后再冲掉,然后就可以开始洗澡了。
&nb.....[展开]
瑜珈的妙处在于: 通过练习,对呼吸和姿态进行调整,从而实现对耐力、...
美容一下
减肥是一个需要长期坚持的过程,首先要给自己明确一个不太难达到的目标,持...