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美容/塑身
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减肥/塑身
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跳绳吧.我就是每天不吃晚饭,晚上跳绳30分钟,你要瘦大腿就两只脚交换跳.我一个月穿裤子就松...
减肥/塑身
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喝千江春左旋肉碱咖啡就可以,我就是用它减下来的。效果很好而且对人体没有副作用,建议你可以试...
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■臀部瘦身法: 臀部肥胖一直是许多朋友的困扰,这跟【饮食】和【坐姿】很有关系, 以下提...
减肥/塑身
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答:
这个呢,上海余祖萍专业经络瘦身方法
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妹妹,少吃呀,吃多了,肚子当然就大了。一定注意少吃。晚饭不要吃。估计3个月你的肚子就明显小...
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这两个地方都是比较难瘦下来的,不错现在技术这么发达的,像那个兰州三爱整形的就可以有方法瘦下...
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瘦肚子 多做做仰卧起坐啊什么的就好了 网上有一个八分钟让你出现腹肌的视频 你可以参考做一下...
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你好朋友根据你的提问应该是运动减肥骑单车即可以瘦腿还可以瘦肚子做扬卧起做和呼啦圈可以有效的...
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健康指导:建议最好采用是食动结合的方法,可以平稳的达到效果,而且对人体没有伤害。建议饮食宜...
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皂米瘦身汤,不是药物,是一种食品,和茶叶包差不多,安全又没有副作用
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你好,健康的减肥秘笈就是:适当控制饮食+积极锻炼。 这个方法你要牢记。减肥没有捷径可...
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最佳答案提问者采纳因不能面诊,医生的建议仅供参考 关注已关注杨静 职称:主治医师专长:内科...
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是多运动,多喝水,多食少餐,晚饭少吃。可以试试每天贴着墙根踮起脚尖站立40分钟,双手平举一...
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空腹的时分站立,放松身体,双手天然下垂,双脚分隔与肩同宽,接着深呼吸,吸气时将腹部随之兴起...
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第一天:早、中餐和平时一样,晚上吃平时70%的食量,晚饭以清淡食物为宜;
2、第二天:早上...
答:
一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容...
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这两个地方都是比较难瘦下来的,不错现在技术这么发达的,像那个兰州三爱整形的就可以有方法瘦下...
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是多运动,多喝水,多食少餐,晚饭少吃。可以试试每天贴着墙根踮起脚尖站立40分钟,双手平举一...
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仰卧起坐,跑步运动,少吃,亲还是不如完后再少吃
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转呼啦圈吧 听说挺管事的 要坚持住 跳绳也挺管事的
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健康指导:肚子上和大腿不吃脂肪非常容易堆积的部位,这种情况往往是由于,不良的生活习惯导致的...
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你好,主要是控制饮食,不吃油脂大的食物,控制饭量,并配合运动锻炼如慢跑,仰卧起坐,转呼啦圈...
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这两个地方都是比较难下来的,不错现在技术这么发达的,像整形的就可以有方法瘦下来,去看看吧
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是多运动,多喝水,多食少餐,晚饭少吃。可以试试每天贴着墙根踮起脚尖站立40分钟,双手平举一...
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每天空腹时,站立,放松全身,双手自然下垂。双脚叉开与肩同宽,深呼吸:吸气时将腹部随之鼓起,...
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只要每天花上30分钟的时间,就可以让自己远离小腹婆的阴影喔!所以,姐妹们消除小肚肚就从此时...
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要想保持腹部的平坦,平时在生活中要养成一些习惯,例如走路和站立时可以用力缩腹,再配合腹式呼...
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你好,如果想减肥,建议主要通过增加锻炼,合理调节饮食,同时注意在做米饭时加用豆类(如红豆、...
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你好,平时多按摩按摩腹部,吃过饭候不要立即坐着不动,多站一会,这样会好些,没有什么特别有效...
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第一天:早、中餐和平时一样,晚上吃平时70%的食量,晚饭以清淡食物为宜;
2、第二天:早上...
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是多运动,多喝水,多食少餐,晚饭少吃。可以试试每天贴着墙根踮起脚尖站立40分钟,双手平举一...
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千万别吃减肥药知道吗,用瘦身霜起码没有副作用还能轻轻松松的瘦下来我是开实体店的我有卖台湾正...
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病情分析:
从你的习惯上看,只是食疗恐怕效果不是很好。
指导意见:
建议你食疗同时配合多做...
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你好,我是不建议吃药减肥的哦!根据你的提问应该是运动减肥,骑单车即可以瘦腿还可以瘦肚子,做...
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您好,可以摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰,都能逐渐消除腹部脂肪,且使腹肌日益结实...
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您好根据您的情况考虑减肥方法应以运动和减少饮食为主建议:减肥最根本的办法就是运动和控制饮食...
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你好,试一下以下方法吧:
??1.缩腹走路法
首先要学习“腹式呼吸法”:...
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百度搜“简菲益生菌博客”里有一篇稿子,特别详细的介绍了如何快速瘦肚子
减肥/塑身
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产后如何瘦肚子
1、充足的睡眠时间
睡眠不好对产后瘦肚子不但没有帮助,反而...
减肥/塑身
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可以做腹部吸脂,做完之后就有效果了,不反弹,而且是微创手术,你可以到合肥福华整形医院看看。...
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腹部减肥法
大腹便便的肥胖者要消除腹部多余的脂肪,可以把以下动作单独或结合进行锻炼,每...
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减肥一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且...
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亲,我在用酵素减肥,一个月瘦了十二斤,我是备孕,一直怀不上,医生说胖了不好怀,让减肥,用了...
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是的宝妈可以试试塑身衣.我比较胖肚子大之前一直在穿.穿着很舒服不嘞人。真心推荐给你
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