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健身
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减肥/塑身
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答:
你的情况,一般的肥胖是饮食不节缺乏运动引起的症状,不要服用所谓的减肥药,不利于个人的身体健...
答:
减肥最有效最健康的方法是控制摄入量和增大消耗量,多锻炼,消耗体内的脂肪。每天三餐正常合理饮...
减肥/塑身
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答:
你好朋友你的情况建议你最好坚持锻炼和注意饮食为好,清淡瘦肉,一定限量为好,祝你健康欢迎再来...
答:
跑步是的确可以减肥的。跑步需要消耗能量,久而久之就可以把体内多余的脂肪消耗掉,达到减肥的效...
减肥/塑身
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答:
病例分析
答:
您好,这种情况是可以减肥的,建议您长期坚持下去,至于多少次比较好的话,这是因人而异的,10...
减肥/塑身
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答:
减肥主要是减脂肪,跑步主要是慢跑,一分钟170米左右的速度最适合,一般跑15分钟后才开始消...
答:
那样特别容易反弹哦!!!
告诉你一个最简便最有效的办法:
也是经验::
...
减肥/塑身
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答:
水的阻力是空气阻力的12倍,在水中跑45分钟即相当于在陆地上跑两小时。因此,在水中慢跑是一...
保健养生
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答:
你好,可以的,在选择减肥方法时应以运动减肥,和减少饮食,为主另外要注意吃东西,每天吃的热量...
减肥/塑身
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答:
跑步的效果最好!!希望可以帮到您,如若对回答满意,请给个好评,赠人玫瑰,手留余香,好人一生...
减肥/塑身
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答:
病情分析:
您好,根据你的要求,我觉得采用针灸减肥最适合你,效果好,没有副作用,还能不瘦脸...
答:
减肥都是从运动和控制饮食开始的,运动可以帮助调节新陈代谢和内分泌,健康有效的减少脂肪,再搭...
减肥/塑身
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答:
每天跑步一千米是可以起到减肥的作用的,但是不建议做剧烈运动,可以慢跑,或者是每天骑自行车,...
答:
不是说每天跑多少米就能减多少,关键是要出汗,让脂肪燃烧,还有就是每天要坚持一定量的运动,运...
减肥/塑身
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答:
肯定能 不过要坚持
答:
你好!一般而言,每天中速跑步达到40分钟以上会开始燃烧脂肪,所以,答案是肯定的,但关键要坚...
减肥/塑身
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答:
减肥主要是减脂肪,跑步主要是慢跑,一分钟170米左右的速度最适合,一般跑15分钟后才开始消...
答:
那样特别容易反弹哦!!!
告诉你一个最简便最有效的办法:
也是经验::
...
减肥/塑身
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答:
我知道坚持每天汗蒸1小时(远红外汗蒸)可以减肥,但是据说远红外汗蒸1小时相当于有氧慢跑10...
减肥/塑身
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答:
每天跑步一千米是可以起到减肥的作用的,但是不建议做剧烈运动,可以慢跑,或者是每天骑自行车,...
答:
不是说每天跑多少米就能减多少,关键是要出汗,让脂肪燃烧,还有就是每天要坚持一定量的运动,运...
减肥/塑身
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答:
只跑不行,还得减少摄入,如果能保持不比不跑的时候吃得多,第一月不明显,第二个月起每月减三五...
答:
不是说每天跑多少米就能减多少,关键是要出汗,让脂肪燃烧,还有就是每天要坚持一定量的运动,运...
减肥/塑身
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答:
健康指导:身体在持续半小时以上运动以后,就开始消耗皮下的脂肪供能,半小时之前主要消耗的是糖...
答:
您好,减肥的话最好不要使用药物,会引起内分泌失调等副作用,还会反弹。最好的减肥还是适当的体...
减肥/塑身
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