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全球细胞营养专利技术是康宝莱体重控制计划的基础,也是身体健康的基石,当人体减少热...
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不要相信那些不流汗就能减肥的东东.
你可能胖不起来,但你一定能瘦下去!!!
...
减肥/塑身
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每个女性,都希望自己是美貌与智慧并存的女子,可有些女性,不是小腹凸起,就是手臂太粗,大腿太...
减肥/塑身
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减肥的目的就是减掉多余的身体脂肪,任何体育运动都可以起到消耗身体热量,打到减肥的效...
减肥/塑身
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这样就行,一分钟条120就行,间隔以会在跳一分钟,刚开始跳的时候可以少跳点,以后就可以逐渐...
答:
跳绳是很好的减重运动啊,不管怎么跳,身体都在消耗热量。但是,饮食上也要稍加控制才行。 跳...
体育/运动
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可以啊 特别是对瘦腿是有很大帮助的啊
答:
当然可以减肥了 这个运动不仅可以减肥 还可以锻炼你的肺活量 腿部及腰部的力量 是个很...
减肥/塑身
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可以
跳绳是一种最佳的减肥瘦身操,有测试显示,跳10分钟,每分钟跳140次的运动效...
减肥/塑身
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可以的,多出汗易减肥,注意饮食搭配(真心希望帮助到您,给个好评吧,非常感谢)
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不要相信那些不流汗就能减肥的东东.
你可能胖不起来,但你一定能瘦下去!!!
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减肥/塑身
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减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些...
人体常识
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我现在早上中午正常吃,晚上吃黄瓜生菜,一个星期瘦了四斤,可是前两天去婆婆家,婆婆弄了好多好...
减肥/塑身
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除减肥以外,跳绳作为一种有氧运动,能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能
减肥/塑身
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早上食营养的,中午吃饱,晚上八分饱,吃完不坐着,坚持做仰卧起坐,游泳可以消耗很多,慢跑半个...
减肥/塑身
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每天坚持160个,有一定时间限制
体育/运动
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运动减肥是个很有效的办法,但是跳绳的话,每天至少要坚持半小时才会有效果,运动减肥都...
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很多人都知道跳绳可以减肥,或者说跳绳是种比较快捷的减肥方法,但如果掌握了正确的跳绳技巧,你...
减肥/塑身
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跳绳的时候,听听音乐什么的,或者是跳100个了之后,再休息一下,关注新浪微博“free一起...
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不要跳绳,内脏会往下走,对侧体不好.早上起来多喝水,中午吃个苹果,晚上和早上不要吃苹果,那...
减肥/塑身
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跳绳如果不能坚持容易有副作用。 跑步消耗的能量没有比快走的消耗多。建议可以选择快走。
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跳绳
你好网友:
1:瘦腰部:多转呼啦圈,每天坚持15分钟,塑造完美小蛮腰
2、瘦腿部:洗...
减肥/塑身
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减,但是就我本人而言,试过百种运动后就一句话贵在坚持。
减肥/塑身
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所以,跳绳也是一种能在短时间内消耗大量热量的有氧运动
健身
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节食加运动。。
跳绳也是一种运动。。。最好刚饭后别跳哦。。
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只要是运动都有减肥效果,问题是时间的长短与所消耗的热量是正比的,最重要的是个人的饮食习惯。
减肥/塑身
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达到一定运动量,便可。比如每天一刻钟,2000次左右
减肥/塑身
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健康指导:您好,跳绳是可以起到减肥效果的,根据您的情况想要减肥必须从营养学,运动学等多方面...
减肥/塑身
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健康指导:减肥不是一蹴而就的,建议你如果想要跳绳的话,每天都压坚持不间断,同时饮食上也要控...
减肥/塑身
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可以啊 特别是对瘦腿是有很大帮助的啊
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当然可以减肥了 这个运动不仅可以减肥 还可以锻炼你的肺活量 腿部及腰部的力量 是个很...
减肥/塑身
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您好,跳绳减肥相对于跑步减肥的效果,跳绳的效果更好些。但是一定要坚持,每天跳绳的时间最少要...
减肥/塑身
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您好,跳绳减肥相对于跑步减肥的效果,跳绳的效果更好些。但是一定要坚持,每天跳绳的时间最少要...
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健康指导:您好,跳绳是可以起到减肥效果的,根据您的情况想要减肥必须从营养学,运动学等多方面...
减肥/塑身
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继续跳一分钟休息一分钟,然后重复多次这样的跳绳运动
音乐
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长跑和步行等需要耐力的运动都能有效减肥.跳绳时间长效果也不错
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你好!
跳绳可以减肥。跳绳是最佳的健美操。因为跳绳可以减少腿部、臀部、腰...
互联网
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推荐生姜红茶减肥法,排泄功能会因此加强哦,而且可以在茶内加红塘和蜂蜜,习惯甜食的mm也很容...
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你好!
能,但是只有也只有与科学的饮食相互结合才能达到最理想的减体效果.
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减肥/塑身
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我觉得经常跳绳对身体不好,你想啊,有事没事的蹦来蹦去,会不会胃下垂?反正我只是偶尔的跳下,...
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运动减肥最健康,但不能马上见效,所以运动减肥必须持之以恒,走一小时的路或台大运动场慢跑十二...
减肥/塑身
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可以的,多出汗易减肥,注意饮食搭配(真心希望帮助到您,给个好评吧,非常感谢)
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不要相信那些不流汗就能减肥的东东.
你可能胖不起来,但你一定能瘦下去!!!
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减肥/塑身
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我听生长发育专家说
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能,,可以塑造体型,,有助长高,每天15分钟到30分钟,,
减肥/塑身
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不是跳多少次的问题,而是跳多久才对.
跳30分钟就差不多了
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跳时要快慢交替,以极快的速度跳三分钟,然后逐渐慢下来跳三分钟,以10到15分钟为一轮.半小...
减肥/塑身
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运动减肥是个很有效的办法,但是跳绳的话,每天至少要坚持半小时才会有效果,运动减肥都容易反弹...
减肥/塑身
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每个女性,都希望自己是美貌与智慧并存的女子,可有些女性,不是小腹凸起,就是手臂太粗,大腿太...
减肥/塑身
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每个女性,都希望自己是美貌与智慧并存的女子,可有些女性,不是小腹凸起,就是手臂太粗,大腿太...
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运动减肥是个很有效的办法,但是跳绳的话,每天至少要坚持半小时才会有效果,运动减肥都...
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很多人都知道跳绳可以减肥,或者说跳绳是种比较快捷的减肥方法,但如果掌握了正确的跳绳技巧,你...
减肥/塑身
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长跑和步行等需要耐力的运动都能有效减肥.跳绳时间长效果也不错
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你好!
跳绳可以减肥。跳绳是最佳的健美操。因为跳绳可以减少腿部、臀部、腰...
互联网
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跳3百都累
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[激动]我是不敢跳,我怕跳成肌肉腿……
我现在也减掉二十几斤了,很满意了
减肥/塑身
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