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有测试显示,跳5分钟,每分钟跳140次的运动效果就相当于慢跑半小时。
跳绳是非常便...
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不要相信那些不流汗就能减肥的东东.
你可能胖不起来,但你一定能瘦下去!!!
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减肥/塑身
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不会,只要以后注意饮食就不会反弹,我也是跳绳瘦的
答:
你好,跳绳减肥到理想身材如果停止运动是会反弹的,停止了运动身体消耗的能量会减少,这样会引起...
减肥/塑身
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不会,只要以后注意饮食就不会反弹,我也是跳绳瘦的
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你好,跳绳减肥到理想身材如果停止运动是会反弹的,停止了运动身体消耗的能量会减少,这样会引起...
减肥/塑身
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答:
不要停啊
坚持每天锻炼,如果没有那么多时间就每天少跳几分钟
肯定会有效果的!
加油!...
答:
跳绳每半小时消耗热量四百卡。这是一项健美运动,对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都...
恋爱
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其实你家宝宝还这么小,不用急,自己带孩子,很累,慢慢地便就瘦下来了。记得多走走,少坐坐。
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产后减肥不是短时间就能减下来的,如果母乳喂养的话,盲目减肥会导致宝宝奶水不够的。我是母乳喂...
减肥/塑身
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不要停啊
坚持每天锻炼,如果没有那么多时间就每天少跳几分钟
肯定会有效果的!
加油!...
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跳绳每半小时消耗热量四百卡。这是一项健美运动,对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都...
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水果减肥法
1、苹果瘦身法
这种瘦身法非常简单,只需要3天持续吃苹果和喝矿泉水,...
减肥/塑身
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每天早上慢跑步30分钟!李嘉诚就是这样!你看他胖过吗?
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坚持,游泳可以消耗很多,慢跑半个小时也不错,还有跑楼梯,跳舞。。。
减肥/塑身
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健康指导:你好,胡说八道想减肥就得少吃,控制自己的食欲,转移注意力,多与人交流。 减肥...
减肥/塑身
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不要停啊
坚持每天锻炼,如果没有那么多时间就每天少跳几分钟
肯定会有效果的!
加油!...
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跳绳每半小时消耗热量四百卡。这是一项健美运动,对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都...
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病情分析:
你好,做俯卧撑和仰卧起坐,是锻炼身体的比较好的方法,不会影响到身体的长高的。
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减肥/塑身
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不知道,但是最好还是不要停止,如果实在忙可以减少但是最好不要停跳
减肥/塑身
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这是不可能的,跳绳只会消耗体内热量,可以达到减肥的效果
减肥/塑身
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不知道,但是最好还是不要停止,如果实在忙可以减少但是最好不要停跳
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每个女性,都希望自己是美貌与智慧并存的女子,可有些女性,不是小腹凸起,就是手臂太粗,大腿太...
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对于胖纸来说,在多如牛毛的减肥方法中选择合适自己的是非常困难的一件事。方法不对来的后果是很...
减肥/塑身
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你好朋友你的情况建议你最好坚持锻炼和注意饮食为好,清淡瘦肉,一定限量为好,祝你健康欢迎再来...
减肥/塑身
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产后跳绳减肥成功了就恭喜你! 后期饮食方面多注意。
减肥/塑身
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跑步 跳绳 呼啦圈 ……………………
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最近我有同学都在吃一种泰国的减肥药yanhee医院开的,本来我不相信减肥药的,不过我同学反...
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是谁说的“减肥是女人一生的必修课”,这句话甚是经典。然而随着生活水平的提高,物质条件的改善...
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“红酥手,黄藤酒,满城春色宫墙柳”。陆游的一曲《钗头凤》,传唱千古,在 完美 女声童丽的诠...
减肥/塑身
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恭喜哦,平时多点锻炼是不会反弹的,注意饮食控制一下,多吃一点水果。
减肥/塑身
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每个女性,都希望自己是美貌与智慧并存的女子,可有些女性,不是小腹凸起,就是手臂太粗,大腿太...
减肥/塑身
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病情分析:
您好,跳绳运动对减肥确有明显的效果,特别是有助于减少腿部和臀部的多余脂肪。同时...
减肥/塑身
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不会.
体脂堆积是因为身体在短期内涉入过多热量造成的,所以只要饮食适量,体脂是不会...
减肥/塑身
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你好,跳绳减肥到理想身材如果停止运动是会反弹的,停止了运动身体消耗的能量会减少,这样会引起...
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不要停啊
坚持每天锻炼,如果没有那么多时间就每天少跳几分钟
肯定会有效果的!
加油!...
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跳绳每半小时消耗热量四百卡。这是一项健美运动,对心肺系统等各种脏器、协调性、姿态、减肥等都...
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瘦?关键要找到适合自己的方法,看看“美瘦榜“(百度下貌似能找到),上面就有介绍~去年秋天我...
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病情分析:
您好,跳绳运动对减肥确有明显的效果,特别是有助于减少腿部和臀部的多余脂肪。同时...
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