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美容/塑身
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减肥/塑身
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答:
这个好像是吃水果好.可以试试的,但个人认为健康就是美.
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我控制不住自己的嘴,看见好吃的就想吃,所以我都是用乐美塑身每日贴,赶脚用了后每天的食欲不减...
减肥/塑身
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减肥又不是说你少吃什么就会瘦下来,而是要看你平时的生活状况,还有适当的增加运动。
减肥/塑身
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你好:早饭要吃,建议晚饭少吃点 .欢迎提问,祝你健康!
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节食减肥都不是有效减轻体重的方法,正常的饮食加上适当的运动效果会更好,推荐你你试试一种叫美...
减肥/塑身
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你好,不会影响健康的.
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饼干热量都是很高的,而且脂肪高,100G有大约20G,五分之一了!
苏打的也一样,只不过...
减肥/塑身
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少吃面食,北方人就是因为以面食为主所以都比较壮,明星们面食都基本戒的,吃高蛋白的短信和蔬菜...
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减肥:每天用干荷叶*10克,干冬瓜皮*20克,泡热水喝(可泡两至三遍),连用1~2月,有去...
生活常识
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你好,一般的 科学饮食计划: 早上吃的营养点,中午吃的丰富点,晚上少吃或只吃水果和蔬菜。 ...
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中午吃饭三分饱,站半小时活动,午睡应该不会对减肥有问题,下午3点—4点加餐对身体好,午睡对...
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建议运动配合食疗!这个网站推荐给你,卡路里标的很详细,用食疗减肥不错 ,又安全!值得一试!...
减肥/塑身
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答:
中午的主食可以以蔬菜和水果为主,蔬菜主要可以食用一些高纤维蔬菜,例如芹菜,这样可以去除肠道...
减肥/塑身
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一般运动是可以减肥的,但是要注意运动后不能吃食物,否则适得其反。 早上或是是晚上运动...
减肥/塑身
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中午吃什么要根据情况而定,不同人群适合的方法不同。对于过于肥胖的人士来说,中午不吃是不会有...
生活常识
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这个好像是吃水果好.可以试试的,但个人认为健康就是美.
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我控制不住自己的嘴,看见好吃的就想吃,所以我都是用乐美塑身每日贴,赶脚用了后每天的食欲不减...
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会饿,还会没营养。建议中午饭正常吃,吃过之后就不要再进食了
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建议还是好好吃一日三餐。正确的减肥是不需要控制饮食的。 @叶小羽工作室
减肥/塑身
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您好,肥胖主要是由于遗传、饮食营养过剩和缺乏运动导致的。 建议多选择低热量、粗纤维的...
减肥/塑身
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虽然想减肥但千万不能用水果代替午餐,因为水果与蔬菜各有营养特点,两者不能相互代...
家居装修
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晚上不吃饭可以
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健康指导:你好,根据你的描述,健康的减肥方法是每顿饭都是要吃的,不可以盲目的节食,这样不仅...
减肥/塑身
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平时早上7点吃早饭,一碗浓稠的稀饭加小菜,中午不吃,晚上6点吃半碗米饭加几口菜。 周六周日...
减肥/塑身
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如果现在正在哺乳期间,最好是按时吃饭,哺乳期间自己也是可以慢慢瘦下去的。
减肥/塑身
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我减过了,值得一试,到现在还没有反弹.不过最难受的是每天晚上吃黄瓜,还要3根以上,考虑好了...
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可以的.但不可以过度的.荷叶减肥茶:荷叶60克,生山楂15克,生米仁15克,橘皮5克。共切...
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中午的主食可以以蔬菜和水果为主,蔬菜主要可以食用一些高纤维蔬菜,例如芹菜,这样可以去除肠道...
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香蕉:卡路里有点高的香蕉,其实可以当正餐吃。它有特多的钾,脂肪与钠却低得很,是符合美丽双腿...
减肥/塑身
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中午的主食可以以蔬菜和水果为主,蔬菜主要可以食用一些高纤维蔬菜,例如芹菜,这样可以去除肠道...
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香蕉:卡路里有点高的香蕉,其实可以当正餐吃。它有特多的钾,脂肪与钠却低得很,是符合美丽双腿...
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中午的主食可以以蔬菜和水果为主,蔬菜主要可以食用一些高纤维蔬菜,例如芹菜,这样可以去除肠道...
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①12分钟的自由泳②每日1万步的行走 ③一次坚持七秒的拉伸运动 ④慢跑20分钟以上 ⑤20...
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中午的主食可以以蔬菜和水果为主,蔬菜主要可以食用一些高纤维蔬菜,例如芹菜,这样可以去除肠道...
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①12分钟的自由泳②每日1万步的行走 ③一次坚持七秒的拉伸运动 ④慢跑20分钟以上 ⑤20...
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其实每?x吃什么没必要分得那么教条吧。早?x吃得方便筒单只不过人们只是图方便赶时间而已。如...
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几顿不吃 不行
长期不吃完全可以减肥,而且很快 ,不过你进医院的可能性也很大
健康减肥...
减肥/塑身
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每个女性,都希望自己是美貌与智慧并存的女子,可有些女性,不是小腹凸起,就是手臂太粗,大腿太...
减肥/塑身
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晚上不要吃饭很不好,胃会坏掉的,不要吃淀粉,油炸,动物脂肪类吧
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如果只吃早饭的话,每天体力会不支。饭照常吃。晚上8点以后别进食就行了
减肥/塑身
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与其说吃什么有利于减肥,不如我推荐你喝什么有利于减肥,早上起来空腹喝一杯荷叶茶,是阻止脂肪...
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不能马上跑 可以休息半小时之后再跑 是有效果的
减肥/塑身
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能,如果晚上又大吃大喝则不能!但长久中午只吃白菜,晚上也不吃的饭和肉的则会引起营养不良!
减肥/塑身
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您好:早上要尽量吃饱吃好,早餐多吃点不要紧,中午吃好点不要吃多了,关键是晚上最好不要吃,实...
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最佳答案提问者采纳因不能面诊,医生的建议仅供参考 关注已关注张金焕 职称:主管护师专长:外...
减肥/塑身
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您好,肥胖主要是由于遗传、饮食营养过剩和缺乏运动导致的。 建议多选择低热量、粗纤维的...
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中午的主食可以以蔬菜和水果为主,蔬菜主要可以食用一些高纤维蔬菜,例如芹菜,这样可以去除肠道...
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你好,多吃香蕉,香蕉所含的热量比较高,但脂肪含量却很低。吃香蕉易有饱腹感,而且富含钾元素,...
减肥/塑身
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中午吃一点鸡肉或者鱼肉,和一些青菜,半碗米饭
美食/烹饪
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你好,减肥的话,中午是可以吃八分饱,但是别吃油腻的食物,是蔬菜为主,同时积极进行体育锻炼,...
答:
减肥期间睡前吃了一个海参只沾了点酱油,会轻度影响减肥效果。 相应减少一个海参重量的饮...
人体常识
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多吃些粗粮燕麦片,海带这样热量不高的食物
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中午的主食可以以蔬菜和水果为主,蔬菜主要可以食用一些高纤维蔬菜,例如芹菜,这样可以去除肠道...
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少吃面食,北方人就是因为以面食为主所以都比较壮,明星们面食都基本戒的,吃高蛋白的短信和蔬菜...
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