每天晚上喝一瓶苹果醋减肥吗？每天饭正常吃，[展开]
每天晚上喝一瓶苹果醋减肥吗？每天饭正常吃，[收起]
苹果醋中可能含有一些具有减肥功效的成分，但是含量非常少，其减肥作用是非常有限的。 目前认为最理想的减肥方式是合理的饮食控制结合适当的运动，少吃含能量高的食物如零食，甜食，快餐，油腻食物等。
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