艹***
2013-12-14 21:42:27
米饭 116 大卡(每100.0克)
一碗米饭的含糖量=十一分之二碗白糖
全麦面包 65大卡 (每100克)
全麦面包含...[展开]
米饭 116 大卡(每100.0克)
一碗米饭的含糖量=十一分之二碗白糖
全麦面包 65大卡 (每100克)
全麦面包含糖量低, 可以帮助维持血糖浓度稳定,从而保 证情绪的平稳
东方饮食一向以米饭为主食,这也是让你远离肥胖的好方法,想要减掉体重,塑身美体的话,不妨从今天开始,将米饭作为主食,好好安排你的饮食减肥计划吧!
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