我皮肤不好，怎么办？我的皮肤经常
脸部皮肤和外界环境互动十分频繁，肤质除了受温度、湿度的影响之外；我们每天勤洗脸、涂保养品、擦外用药；不定期的"做脸"、敷脸、深层洁净；再加上DIY动手挤痘痘粉刺、贴妙鼻贴。。。。。。。等等，皮肤的天然屏障很容易就被破坏掉，变的敏感、脆弱，动不动就泛红、脱皮、刺痒! 我们往往会把这类的皮肤敏感状况归因为自己对某些保养品或药物过敏。 其实，皮肤会变的敏感、出问题，最常见的原因还是上述各种动作加成的结果----亦即因为反复的、不当的机械动作(搓、洗、去角质、摩砂) 造成皮肤角质层的耗损，加上随即而来保养品中化学物质吸收浓度的增加，最后导致皮肤不胜负荷，产生"刺激型"的接触性皮肤炎(irrita...全部
脸部皮肤和外界环境互动十分频繁，肤质除了受温度、湿度的影响之外；我们每天勤洗脸、涂保养品、擦外用药；不定期的"做脸"、敷脸、深层洁净；再加上DIY动手挤痘痘粉刺、贴妙鼻贴。。。。。。。等等，皮肤的天然屏障很容易就被破坏掉，变的敏感、脆弱，动不动就泛红、脱皮、刺痒! 我们往往会把这类的皮肤敏感状况归因为自己对某些保养品或药物过敏。
其实，皮肤会变的敏感、出问题，最常见的原因还是上述各种动作加成的结果----亦即因为反复的、不当的机械动作(搓、洗、去角质、摩砂) 造成皮肤角质层的耗损，加上随即而来保养品中化学物质吸收浓度的增加，最后导致皮肤不胜负荷，产生"刺激型"的接触性皮肤炎(irritant contact dermatitis)!
一般人所经验到的"刺激型"的接触性皮肤炎和某些特异体质的人对保养品中的特殊成分如香料、防腐剂"过敏"而产生的"过敏型"接触性皮肤炎(allergic contact dermatitis)不同的地方在予: 只要功夫深 ---- 只要机械或化学性的破坏"次数"够多、"累积"浓度够高，"刺激型"的接触性皮肤炎(irritant contact dermatitis)就必然发生!
一旦皮肤泛红、脱皮、刺痒发生后，最常见的原因很可能是"刺激型"的接触性皮肤炎；当务之急就是要"让皮肤休息"!
1。
停止使用所有保养品、去角质、摩砂膏、面膜、彩妆 ! 尽量用清水洗脸、或使用温和、不含皂性的洗面奶；脱皮之区域可使用不含添加物的温和保湿乳液。此急救措施可维持两周，让皮肤有时间修复。
2。
含A酸、果酸、水杨酸、酒精及其它刺激成分之外用药也应停止使用约一至二周。
3。 减少剧烈运动，避免汗水的刺激。
4。 如果皮肤恢复情况不理想，红刺痛脱皮等症状持续存在时，尽早让医师诊治。
5。 本身并有酒糟、脂漏性皮肤炎及其它皮肤疾病者应等急性皮肤症状缓解后接受进一?治疗。
6。 待皮肤情况完全复原后 (无症状且摸起来平滑、不红、不刺痒时)，可恢复使用之前的保养品，建议先使用一样保养品，观察一周，一周后无不良反应再增加使用另一种产品，再观察一周。
。。依此类推。上妆也应比照办理，依序从唇膏、粉饼、腮红一一测试。
7。 含A酸、果酸、水杨酸、酒精及其它刺激成分之外用药恢复使用时，建议先隔天使用，前一晚可先试擦脸部一小区域，第二天无不适再开始全脸使用；一旦有任何不适，可尝试减少用量及次数、或缩短接触时间。
皮肤的这些状况是表示对保养品或药物中某些特殊成份的"过敏型"接触性皮肤炎呢 ? 抑或是因为过度的、不当的使用保养品而造成的"刺激型"接触性皮肤炎呢? 要厘清此问题，临床医师除了可从询问病史来判断之外，也可以藉助"贴肤试验" ----把常见之过敏原贴在病患的背上，并把病患有阳性反应之化学成分和病患的保养品比对，如果吻合就找出罪魁祸首了!
皮肤泛红、脱皮、刺痒是颇容易发生的情况，很多人缺乏让皮肤"休息"的观念，往往试图用各种方法 : 包括偏方、成药、舒缓面膜、过度洗脸等自行处理；结果反而延误治疗或制造新的问题；让单纯的皮肤问题变的很难治疗，实在可惜! 希望大家碰到皮肤出状况时能以正确的方式"急救"，并讯速就医，早日恢复健康的皮肤!
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