早餐吃什么最利于减肥的呢,产后减肥的时候有什么要注意的吗?[展开]
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这好,早晨起来喝杯白开水,多吃水果,早晨不要吃太油腻的食物,吃八成饱就好
早餐的时候可以吃不要太过油腻的食物这样可以帮助减肥产后也应该要注意多做运动,
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