只吃米饭不吃菜可以减肥吗？

我比生小孩前重了30多斤，真的是肥得不想见人，只吃米饭不吃菜可以减肥吗？[展开]

 我比生小孩前重了30多斤，真的是肥得不想见人，只吃米饭不吃菜可以减肥吗？[收起]

2016-08-17 02:05:23 举报

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匿名

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2016-08-17 02:05:23

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你好,生完宝宝之后不可以通过饮食来减肥的,最好是通过平时多活动活动来减肥比较好的。

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2016-08-17 02:05:23

25 评论

一般断奶以后的话会瘦一点的,每个人体质也不一样的,均衡营养,可以看身体状况吧,运动减肥比较好的,也不会影响哺乳期的。

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2016-08-17 02:05:23

26 评论

要想减肥,最好不要节食减肥,尽量多运动减肥,这样既安全又健康!节食减肥,会出现很多并发症,对身体也不好,最好不要节食,如...[展开]

要想减肥,最好不要节食减肥,尽量多运动减肥,这样既安全又健康!节食减肥,会出现很多并发症,对身体也不好,最好不要节食,如果在哺乳期的话更不能节食,那样宝宝会没有营养的。[收起]

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