吃左旋肉碱感觉有点腹泻了那玩意儿真？

吃左旋肉碱感觉有点腹泻了那玩意儿真？吃左旋肉碱感觉有点腹泻了那玩意儿真的能...[展开]

吃左旋肉碱感觉有点腹泻了那玩意儿真？吃左旋肉碱感觉有点腹泻了那玩意儿真的能达到减肥的效果么。没有告诉我有没有用[收起]

2016-09-27 11:43:51 举报

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匿名

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2016-09-27 11:43:51

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您好，左旋肉碱不是减肥药，它的主要作用是运输脂肪到线粒体中燃烧，是一种运载酶，是晕倒补剂。要想用左旋肉碱减肥，必须配合适...[展开]

您好，左旋肉碱不是减肥药，它的主要作用是运输脂肪到线粒体中燃烧，是一种运载酶，是晕倒补剂。要想用左旋肉碱减肥，必须配合适当的运动，控制饮食 ，一般运动员和健身的人运动力大时，才会有用。    因为人得正常饮食会含有少量左旋肉碱，要吃更多的，必须有大的运动量配合才能燃烧脂肪，不运动吃了就是浪费，不减肥，就无所谓反弹。如果能坚持运动，不吃左旋肉碱，也可保持身材。[收起]

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2016-09-27 11:43:51

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健康指导：减肥药（茶）有一定的效果但会影响机体健康，造成胃肠道不健康，建议食动结合调节，建议饮食日常生活中食物尽量做到移...[展开]

健康指导：减肥药（茶）有一定的效果但会影响机体健康，造成胃肠道不健康，建议食动结合调节，建议饮食日常生活中食物尽量做到移样化，要注意营养合理，多吃含不饱和脂肪酸、糖类、维生素B、钙，锌，硒等丰富食物。少食刺激性食物；饮食避免高热量食物；少食刺激物；忌吃高脂肪食物；不应过多地进食肥腻滋补的食品。[收起]

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