精油减肥，或者瘦身霜有用么？[展开]
精油减肥，或者瘦身霜有用么？[收起]
您好，肥胖是由于每日摄入的能量大于每日消耗的能量长期堆积在体内，在去脂细胞不足（遗传因素）的情况下，更容易发生肥胖。 ...[展开]
您好，肥胖是由于每日摄入的能量大于每日消耗的能量长期堆积在体内，在去脂细胞不足（遗传因素）的情况下，更容易发生肥胖。 建议：可以用，效果有限，应从生活进行调理，饮食上应以高纤维饮食为主，主食不变，总体食量减少四成，晚餐减半，晚餐后两个小时运动半小时以上。少吃油炸、巧克力等食物。可用菊花茶、决明子等茶饮。[收起]
健康指导：精油的减肥效果一般，但是摩擦适量精油对身体有益，如可直接用于皮肤的薰衣草精油，不过精油高度浓缩，要谨慎使用，以...[展开]
健康指导：精油的减肥效果一般，但是摩擦适量精油对身体有益，如可直接用于皮肤的薰衣草精油，不过精油高度浓缩，要谨慎使用，以免烧伤皮肤。推荐一些对减肥有益的食物，苹果、酸奶、燕麦、黄瓜、小米粥等，一些对减肥效果较好的运动，慢跑、跳绳、呼啦圈[收起]
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张***
2016-08-20 12:16:40
